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40代からの「頑張らない暮らし」|やめて正解だった5つのこと
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 「ちゃんとしなきゃ」「人に嫌われちゃダメ」「仕事は全部受けなきゃ」そんな風に、自分で自分を縛っていました。 真面目で責任感があると言えば聞こえはいいけど、正直、ただただ自分を削っていた。周りの目ばっ... -
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休んでるのに疲れるのはなぜ? “何もしない日”が怖いあなたへ
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 今日は、「なにもしてない自分」にモヤモヤしてしまう日のお話。 予定もない、誰にも会わない、家から一歩も出ていない。 でも頭の中だけはザワザワして、無駄に家の掃除をがんばっちゃう。 そんな日、ありません... -
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離婚寸前からのフルマラソン|夫婦で走った先に見えたもの
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 不妊治療をやめたあと、「もう頑張らなくていい」って安心してたはずなのに、なんとなく気持ちが落ち着かない日々が続いた。 そんなときに、ふと思いついてフルマラソンに挑戦することにした。 その頃、夫婦ケンカ... -
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私はずっと、「ここにいた」不妊治療・あがり症・希死念慮を越えて見つけたもの
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 不妊治療を終えたあと、私の中には“何かが終わった”ような静けさがあった。でも同時に、“何も始まっていない”空白もあった。 「もう頑張らなくていいんだよ」と自分に言ってみても、心のどこかでずっと「これでよ... -
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「嫌われないように働く」のをやめた日 不妊治療後、私が仕事で取り戻したもの
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 不妊治療をやめた直後の私には、なんとも言えない空白があった。 「やれることは全部やった」と頭では分かっていたはずなのに、心のどこかで「本当にこれでよかったのかな」と、自分に問い続けている感覚。 これか... -
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45歳、不妊治療をやめて2年 今の私のリアルな気持ち
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 「泣かなくなった。だけど、満たされてはいない。」 不妊治療を終えて2年。45歳になった私は、今どこに立っていて、何を思っているのか。今日はそんなリアルな自分を、ちゃんと書いておこうと思う。 この記事は、... -
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祖母が亡くなり知った、本当の無条件の愛とは
祖母の話 先日、祖母が亡くなった。数えで100歳、大往生だった。 祖母は家父長制を重んじる人で、父と弟を特別扱いし、母を女中のように扱っていた。私はそんな祖母のことが、私は子供の頃から大嫌いだった。 祖母の死と葬儀 祖母が亡くなった時、弟は長男... -
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【対策あり!】ブレない自己肯定感は中年からでも作れる 今すぐできる対策3つ!
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 私はあがり症歴30年のベテランです。前職であがり症が悪化したため、昨年末から「あがり症専門 克服オンラインサロン」に入って、講習やカウンセリングを受けています。 サロンに入って知ったのですが、あがり症... -
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【対策あり】サロン仲間とつながるメリットと悪カウンセラーを見極める対策4つ!
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 本日は2024年3月1日。いよいよ春っぽくなってきました。ところで、みなさんはオンラインサロンやオフラインコミュニティに入ってますか? 同じ興味を持つ人たちが集まる、オンラインサロンやオフラインコミュニ... -
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子なし夫婦に推せる!予約半年待ち2034m山頂にある長野県「王ヶ頭ホテル」
こんにちはだまブログ管理人のだまです。 本日は2024年2月6日。先日とうとう「王ヶ頭ホテル」に行ってきました! 予約半年待ちのホテルとして有名な、標高2034mにある天空リゾート「王ヶ頭ホテル」。長野県松本市美ヶ原(うつくしがはら)高原にある、...